现在的人生活节奏快而且压力大▪•，所以很多人逐渐喜欢上了蒸桑拿来缓解压力■○，但是对于年轻男性来说◇••▽◆▷，这可算不上去一项理想的生活方式○▷▪…◇。要知道男性睾丸需要在低温状态下才能顺利形成和成熟▲▼•◆，高温并不能让蛋蛋好受一点★-。桑拿房内通常干蒸是80~85℃pg电子麻将胡了2模拟器●=△○△。湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60℃▲◁•。体外的高温会让睾丸温度上升□▪▪◆，影响生精作用◆☆☆▪•，降低男性生育能力△★☆◇=•。所以对于男性来说■•○☆•，为了自己的生殖健康▪•，还是选择其他休闲方式为宜-▷••○。

　　男性不育发病率明显升高◁…=。质量可发生明显下降▼-…。持续6个月以上者◆▽，有研究数据表明□=◆：如果每天久坐8小时以上◇☆☆◇▲，质量能够得到一定改善•★■▼□。避免久坐▲▼☆◆，持续24个月以上者★▷▼●▲，每天坚持有氧运动（快慢走■◁•、跑步pg电子麻将胡了2模拟器◆▽□、游泳●●、球类运动等）1小时并持续6个月以上▪☆▷，